尼崎市立 地域総合センター南武庫之荘
 〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘11-6-15
 TEL/FAX:06-6438-5875  MAIL:info@atcm.npos.biz
  はぐくもう 人へのやさしさ 思いやり / まだ残る 差別をたちきる 主役はあなた

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新着 イベント&講座情報 〔参加者を募集中!〕
 

募集中 第21回 「お役立ち講座」
テーマ 薬の正しい飲み方について
講 師 プラス薬局 薬剤師
対 象 高齢者
日 時 9月20日(水) 14:00〜15:00
場 所 地域総合センター南武庫之荘 南館広間
費 用 無料
主 催 武庫西地域包括支援センター
 
 薬はどんなタイミングで飲むのが最適なのか、その時の注意点など指導していただきます。
 

名 称 第38回
南武庫之荘地域 人権交流秋まつり
   〜学びから始まる私たちの人権〜
日 時 10月13日(金)、14日(土)
場 所 地域総合センター南武庫之荘および地域全域
 
 
第38回を数える秋の風物詩「南武庫之荘地域 人権交流秋まつり」が今年も開かれます。
 2日間に渡り、模擬店や人権フェスティバル、地域のみなさんの作品展示が予定されています。
 詳細が決まりしだい、順次お伝えしていきます。

 
(掲載している写真は昨年度のものです) 
 
 
 ◇◇◇ お願いします ◇◇◇
  お車でのご来場はご遠慮ください。ゴミの持ち帰りにご協力をお願いします。
 
 主催/第38回南武庫之荘地域人権交流秋まつり実行委員会
 後援/南武庫之荘地域人権教育啓発促進委員会、南武庫之荘第一福祉協会
  

募集中 第22回 「お役立ち講座」
テーマ 食生活について
講 師 武庫西地域包括支援センター職員
対 象 高齢者
日 時 10月18日(水) 14:00〜15:00
場 所 地域総合センター南武庫之荘 南館広間
費 用 無料
主 催 武庫西地域包括支援センター
 
 食生活と栄養についての講座を予定しています。この機会に毎日の食事を見直してみませんか。
 

名 称 第15回
ふれあいひろば武庫21 武庫まつり
日 時 10月21日(土) 10:00〜15:00
場 所 西武庫公園とポリテクセンター兵庫
  阪急武庫之荘駅〔北〕より阪神バス45・46系統
  武庫営業所行き 「西武庫公園」下車
主 催 市民運動武庫地区推進協議会
  事務局:武庫地域振興センター (TEL 06-6431-7884)

 
 舞台発表やバザー、飲食コーナー「森のレストラン」など楽しいイベントが盛りだくさんです。
 展示コーナーで、地域総合センター南武庫之荘の事業紹介などのパネル出展を行う予定ですので、ぜひお越しください。
(掲載している写真は昨年度のものです)


 
 
 
玄関飾り付け、「お月見バージョン」に!

■ 北館・玄関ホールの飾り付けを、「お月見バージョン」にしてお待ちしています。
  まだまだ残暑が厳しい毎日ですが、秋に向かって一気に冷え込んだりと、寒暖差の激しい季節です。
  体にストレスがかかりやすくなりますので、体調管理には十分ご注意ください。
 
 <季節の変わり目対策>
 
 1.栄養バランス
   ビタミン、ミネラル、カルシウムは自律神経を整えますので、
   赤、緑、黄色の食材の入った食事を心がけましょう。

 2.体内リズム
   規則正しく寝起きし、決まった時間に食事をしましょう。
   でも少しぐらいは、気を抜くのが有効なこともあります。
   昼寝や間食も上手に活用しましょう。

 3.リラックス
   ぬるめのお風呂につかったり、静かな音楽を聴いたり、
   体と心をリラックスさせれば、筋肉が緩んで血管が広がるため、
   栄養や酸素が全身にいきわたり、体の修復がおこなわれます。
 
 
 
pink.gif 【ご注意】 アライグマが出没しています!

■ 南武庫之荘地域において、アライグマの目撃情報があります。
  アライグマを発見しても近づかないでください。
  アライグマは気性が荒く、驚かせると人を攻撃することがあります。
 
 <被害にあわないために>
  ・犬や猫などのペットの残りエサを放置しない
  ・残飯を屋外に放置しない
  ・ゴミ出しは時間を厳守し、ネットをかける
  ・屋根裏などに侵入されないよう、換気口や隙間を金網などでふさぐ
 
 <相談・連絡先>
  尼崎市 経済環境局 経済部 農政課
  受付:月曜〜金曜 8:45〜17:30
  TEL:06-6489-6542 FAX:06-6489-6790

 
 
センターからのお知らせ

 ◇◆◇ 地域の情報を求めています ◇◆◇
 
 センターのホームページや広報誌(センターだより)では、センターで実施しているイベントや講座の他にも、地域のイベントやお役立ち情報などを、幅広く 紹介していきます。
 掲載の希望がありましたら、ぜひ一度センターまでご連絡ください。
 

 ◇◆◇ 忘れ物あずかり所 ◇◆◇
 
  センターに来られた方々の忘れ物を載せています。
 もしかして自分のかな?と思ったら、事務所でご確認ください。
 
  忘れ物あずかり所に載せている物の他にも、左の写真のように、
 持ち主不明の傘も多くありますので、センターにお越しの際に、
 のぞいてみてください。
 (傘は北館の玄関外にあります)
 
9月 イベント・講座 カレンダー

 
 
 
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